Terapia ocupacional: ¿qué es la teoría Flow?

Terapia ocupacional: ¿qué es la teoría Flow?

Desarrollada por el psicólogo estadounidense Mihaly Csikszentmihalyi, la teoría del flujo se refiere al estado de plena concentración de un niño en una actividad significativa para él y perfectamente adaptada a sus capacidades. En la medida en que existe un vínculo real entre esta teoría y la noción de autoestima y calidad de vida, un terapeuta ocupacional puede necesitar utilizarla para apoyar el desarrollo de un niño con TGD.

Teoría del flujo o psicología positiva

En la década de 2000, Martin Seligman abrió el camino a una psicología diseñada tanto para hacer cosas positivas como para definir científicamente lo que nos hace felices. Esta tendencia también ha sido promovida por Mihaly Csikszentmihalyi desde 1975, con su teoría del flujo, caracterizada por la absorción total de una persona en su ocupación.

Este estado de inmersión significa quelas emociones pueden utilizarse para apoyar el aprendizaje y el rendimiento. En el flujo, estas emociones son a la vez contenidas y canalizadas, pero también positivas y estimulantes, en consonancia con la tarea que se está realizando.

Según Mihaly Csikszentmihalyi, este estado mental conlleva “consecuencias muy importantes mejora del rendimiento, creatividad, desarrollo de habilidades, autoestima y reducción del estrés. En resumen, contribuye al crecimiento personal, aporta un gran encanto y mejora la calidad de vida “.
[1]

¿Cuáles son los componentes de la teoría del flujo?

La teoría del flujo puede aplicarse a cualquier actividad, siempre que se adapte a las capacidades del niño TED y tenga sentido para él. Para lograr esta experiencia óptima, son esenciales 8 componentes:

  • Confrontación con una actividad factible (para lograr el éxito)
  • La capacidad de concentrarse en la tarea
  • Establecerobjetivos claros (para mantener la concentración)
  • Comentarios inmediatos sobre la actividad y la experiencia
  • Inversión significativa (para inspirar un mínimo de autotrascendencia)
  • La sensación de control
  • La desaparición de la preocupación por ser
  • Alteración del sentido del tiempo (se alarga, se acorta…)

En otras palabras, el niño debe realizar una actividad adecuada a su nivel de competencia (ni una mayor fuente de aburrimiento ni una menor fuente de ansiedad). Perfectamente concentrado, ejerce un control total sobre sus acciones, su compromiso es profundo y sus distracciones inexistentes. Su percepción de la duración se altera y su preocupación por el yo desaparece en favor de un sentido del yo.

Teoría de la fluidez para niños con dislexia

Para Mihaly Csikszentmihalyi, la atención es una energía psíquica que hay que cultivar, alimentar y aprender a utilizar adecuadamente, porque de ella depende la calidad de la experiencia.

La teoría del flujo analiza las capacidades y motivaciones de los niños en relación con una actividad. En el caso de un niño con TGD, que a menudo se enfrenta a situaciones de fracaso, esto puede revelar un desajuste entre el nivel de reto y el nivel de capacidad, llevando al niño a una espiral negativa.

Ya sea en la escuela o en casa, un terapeuta ocupacional podría alinear estas dos variables, para excluir gradualmente las situaciones de fracaso y trabajar la autoestima del niño con TGD. No dude en consultarlo con uno de los profesionales de la plataforma Ora-Visio .

[1 ] Cita: https://giannibergandi.com/flow-mihaly-csikszentmihaly/

2023-11-06T06:45:23+00:006 noviembre 2023|Terapia ocupacional|
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