Coaching TDAH en ligne : vous n’êtes plus seul face aux troubles de l’attention de votre enfant

Le TDAH ou trouble de l’attention avec / sans hyperactivité est un trouble encore mal connu mais surtout mal interprété.

Les comportements “différents” des personnes atteintes de TDAH les font passer souvent pour des personnes fainéantes, distraites, impulsives ou ne voulant en faire qu’à leur tête.

Cette apparence trompeuse provoque un repli sur eux-mêmes, une baisse d’estime de soi et une succession de mauvaises expériences dans leur vie quotidienne, amoureuse,  professionnelle ou familiale.

Tout cela, alors que les symptômes du TDAH tels que, l’inattention, la désorganisation, la procrastination, l’impulsivité, la gestion difficile des émotions ou des relations interpersonnelles, proviennent d’un déséquilibre physiologique que l’individu TDAH ne peut maitriser.

Le coaching TDAH agit justement pour :

• Expliquer en détails ce qu’est le TDAH.
• Modifier les habitudes comportementales inadaptées.
• Développer des outils et des stratégies pour mieux gérer ces symptômes.
• Améliorer sa communication interpersonnelle, la réussite de ses projets.
• Retrouver une meilleure estime de soi.
• Mettre en place des routines facilitant la vie quotidienne.

Ce coaching est adapté aussi bien à des adultes, des parents (pour leurs enfants) et/ou à des familles dans leur ensemble.

Comment se passe un coaching TDAH ?

1. Explication du TDAH, ses symptômes et ses manifestations.
2. Détermination d’objectifs à atteindre
3. Le coaching a pour but de vous transmettre des outils personnalisés et adaptés à vos difficultés. Entre chaque séance, vous aurez des  « devoirs » à faire pour mettre en pratique les outils abordés, car seule la pratique mène à un changement significatif.
4. Séance de conclusion pour bien ancrer les acquis et surtout les réussites obtenues.